Fotbalové soustředění na statku Bernard

Od Plzeň - 7. 11. 2019


Ve dnech 24.10.-27.10.2019 jsme se účastnili soustředění na Statku Bernard v Královském Poříčí. Celková účast na soustředění byla 45 dětí ve věku 7-12let. Děti měli dohromady 7 tréninků, trénovali jsme 2-3krát denně. 
Soustředění jsme zahájili ve čtvrtek 24.10. odpoledním tréninkem od 16:00 – 17:30, poté následovala večeře. Od 20:00 jsme ještě absolvovali regenerační část formou pilates.

V pátek 25.10. jsme zahájili den snídaní, po snídani začal dopolední trénik od 10:00-11:30, následoval oběd a polední odpočinek. Po odpočinku jsme pokračovali odpoledním tréninkem od 16:00-17:30, poté následovala večeře. Od 20:00 jsme tentokrát jako formu regenerace zvolili saunu a vířivku. V sobotu 26.10. jsme vyrazili na prohlídku hradu v Lokti a trénink jsme měli až od 17:00-18:30. Následovala večeře a po večeři opět regenerační část, tentokrát  formou jógy. Soustředění jsme zakončili v neděli 27.10. po snídani přátelskými utkáními se Sokolovem a s Karlovými Vary.