Průvodce běžeckou technikou a zdravým během v Plzni | Rozběháme Česko | Sportovní Plzeň

 

 

Průvodce běžeckou technikou a zdravým během v Plzni | Rozběháme Česko


Zahájení

23. 10. - 27. 11. 2025

18:00 - 19:00


Adresa

Hodonínská 1058/55
Plzeň 1
32300

Spustit navigaci

Aktivity

Běh

Vstupné

Kurz: 1490,-

Zdroj

Přejít na web

Slunečno, odpoledne a večer více oblačnosti. Teploty 6/19 °C.
6°C / 19°C
Neděle
Slunečno, odpoledne a večer více oblačnosti. Teploty 6/22 °C.
6°C / 22°C
Pondělí
Polojasno, večer zataženo. Teploty 7/25 °C.
7°C / 25°C
Úterý

Doporučujeme:


Chceš začít běhat, ale pořád se k tomu nemůžeš dokopat? Nebo už běháš, ale pořád tě něco bolí a nevíš proč? Ať jsi na startu, nebo máš už něco naběháno, náš běžecký kurz je přesně pro tebe!

Zvedneme tě z gauče a přidáme spoustu aha momentů, které ti běh konečně zpříjemní i usnadní.

Čeká tě ladění techniky, práce s dechem, správný odraz, došlap i běžecký rytmus. Zkrátka vše, co ti pomůže začít běhat zdravě a nepřestat!

Co tě čeká?

Čeká tě série propracovaných tréninků pod vedením zkušeného trenéra, který ti vše srozumitelně vysvětlí a prakticky ukáže. Skupinový trénink vytváří skvělou atmosféru kurzu. Běžci, kteří se ho účastní se navzájem motivují a doplňují. Poznej i ty skvělou komunitu Rozběháme Česko.

  • 5 tréninků během 5ti týdnů.
  • Promyšlené tréninky, které jsou ověřené a máme s nimi nejlepší zkušenosti.
  • Natočíme a zanalyzujeme tvůj běžecký styl, následně ti poradíme co a jak zlepšit.
  • Skvělý pocit z toho co si pro sebe udělal!

Termín kurzu: 23. 10. - 27. 11.  5 tréninků, každý čtvrtek, 18:00, trenink nebude probíhat 6. 11. 2025

leták - Průvodce běžeckou technikou a zdravým během v Plzni 2025 - Rozběháme Česko

Sdílet  


Doporučujeme:

Nadcházející události