Fitness Barbory P. Mrázkové
PO | ÚT | ST | ČT | PÁ | SO | NE | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00-21:00 | 08:00-21:00 | 08:00-21:00 | 08:00-21:00 | 08:00-21:00 | 08:00-12:00 | 08:00-12:00 |
Popis
Nový koncept fitness založený na osobním poradenství a celostním přístupu.
Cílem je získání dobrého pocitu a zdravého těla.
Barbora Pavlovová Mrázková se zabývá osobními tréninky již téměř 20 let. Pomůže Vám poznat své tělo zcela novým způsobem: Poznáte svaly, o kterých jste vůbec nevěděli, že je máte. Zjistíte, na co je potřebujete a že právě ty vám pomohou zbavit se problémů, se kterými se potýkáte.
Barča Vám ukáže, jak efektivně (ale bezpečně!) posilovat různé svalové partie. Pocítíte radost a dobrý pocit ze cvičení, které má smysl a má výsledky.
Pokud bojujete s nadváhou, naučíte se i lépe stravovat a žít tak, abyste zhubli bez jojo efektu. Získáte dobrý pocit, lepší postavu a především zpevněné tělo - odolné proti běžným civilizačním problémům se zády a klouby.